校园动态 绿色德育 生态课堂 精英执教

绿色育人

成才热线

0825-2650303

更多资讯

行走观天下，实践探世界｜2026 春 PBL 研学实践日纪实
2026-03-21 00:00:00
【绿然新教育】| 解码新时代精英教育的绿然方案08——质量立教，行稳致远：卓越初中部初2026级（新初一）研备组长风采
2026-03-21 00:00:00
【喜报】｜绿然少年绽芳华，赛场捷报满庭芳
2026-03-20 16:02:42
【喜报】｜全员获奖！遂宁绿然学子闪耀第二十三届四川省青少年机器人竞赛
2026-03-20 00:00:00
【绿然新教育】| 解码新时代精英教育的绿然方案07——教坛精英，研路先锋：卓越初中部学科委风采展
2026-03-14 00:00:00
【校际联动聚合力·联合教研谱新篇】——遂宁六中·遂宁绿然数学学科联合教研培训在我校圆满举行
2026-03-13 16:58:16
【校际联动聚合力·联合教研谱新篇】——遂宁六中·遂宁绿然数学学科联合教研培训在我校圆满举行
2026-03-13 00:00:00
【喜报】｜遂宁绿然学校陈诗棠斩获AMC8全球前10%，遂宁第一！
2026-03-12 00:00:00
【花开绿然，致敬最美的“她” 】| 遂宁绿然学校三八妇女节暖心回顾
2026-03-09 00:00:00
【食育食养】| 遂宁绿然学校第十周营养食谱
作者:中学部宣传办 发布时间: 2024-04-28
第十周营养食谱

【食育食养】| 遂宁绿然学校第十周营养食谱

中学部宣传办 遂宁绿然学校 2024-04-28 09:35

图片








图片
绿然健康食谱
NUTRITIONAL DIET
图片

菜品有机  绿然农业专线特供

营养均衡  三餐三点专业制定

食育食养  全面护航食品安全



周 日


图片
营养早餐
图片

图片

中学部

大米豌豆粥

卤鸡蛋

红油泡菜

炒鸳鸯花菜

炝炒莴笋片

老面馒头

葱油花卷


小学部

大米豌豆粥

葱油花卷

黑白芝麻蛋糕

炒鸳鸯花菜

炝炒莴笋片

卤鸡蛋

图片
图片
能量午餐
图片

图片

中学部

珍珠米饭

大盘鸡

双椒肉丝

熊掌豆腐

菌香肉丝汤

清炒上海青

小学部

燕麦米饭

大盘鸡

双椒肉丝

熊掌豆腐

素炒上海青

紫菜蛋花汤

图片
图片
美味晚餐
图片

图片

中学部

红油水饺

烤肠

馒头


小学部

红米腰果粥

蒸饺

烤肠

三色莲条

图片
图片
元气间餐
图片

图片

中学部
糕点

时令水果

纯牛奶

芝麻花生酥

小学部

时令水果

牛奶

枣泥糕

苹果红豆柠檬水

图片

周 一


图片
营养早餐
图片

图片

中学部

黑米核桃粥

水煮鸡蛋

涪陵榨菜

酸辣绿豆芽

香菇炒莲白

玉米馒头

绿茶蛋糕

小学部

黑米核桃粥

玉米馒头

烤面包

酸辣绿豆芽

香菇炒莲白

水煮鸡蛋

图片
图片
能量午餐
图片

图片

中学部

珍珠米饭

红烧排骨

鱼香肉丝

水煮肉片

米酒蛋花汤

烧粉条


小学部

糙米米饭

红烧排骨

鱼香肉丝

蚂蚁上树

蒜蓉油麦菜

米酒水果汤


图片
图片
美味晚餐
图片

图片

中学部

珍珠米饭

三月瓜肉丝

肉末炒萝卜丝

菠菜粉丝

西红柿蛋花汤

小学部

大米饭

三月瓜炒肉

肉末炒萝卜丝

菠菜粉丝

西红柿煎蛋汤

图片
图片
元气间餐
图片

图片

中学部
糕点

时令水果

纯牛奶

仙贝


小学部

纯牛奶

  时令水果  

纸杯蛋糕

陈皮大麦茶水


周 二


图片
营养早餐
图片

图片

中学部

玉米糁红豆粥

五香鸡蛋

香酥豌豆

红油大头菜

海米烧白菜

椒麻小卷

开花馒头


小学部

玉米糁红豆粥

椒麻小卷

纸杯蛋糕

红油大头菜

海米烧白菜

五香鸡蛋

图片
图片
能量午餐
图片

图片

中学部

珍珠米饭

烧卤鸡腿

黄瓜木耳炒肉

胡萝卜烧肘子

鲫鱼豆腐汤

糖醋莲白

小学部

小米米饭

烧卤鸡腿

黄瓜木耳炒肉

番茄炒鸡蛋

糖醋莲白

酸菜鱼汤

图片

图片
元气间餐
图片

图片

中学部
糕点

时令水果


小学部

时令水果

纯牛奶 肉松面包

图片
5月5日晚餐、间餐
图片

图片

【晚餐】
中学部

大米饭

双椒肉丝

蒜苗烧凉粉

三色白菜

素三鲜汤

小学部

米饭

双椒肉丝

蒜苗烧凉粉

三色白菜

素三鲜汤


【间餐】

图片


|中学部|

纯牛奶    蛋糕


|小学部|

山楂梨水

（注：所有图片均为绿然餐食实拍）


图片
2

图片

24
图片

选择遂宁绿然

成就美好人生

遂宁绿然宣传中心


文化宣传中心


上一篇: 【食育食养】| 遂宁绿然学校第十一周营养食谱 下一篇: 【喜讯】遂宁绿然学子又双叒叕荣获佳绩

成才热线：0825-2650303 学校地址：遂宁市船山区遂八路碧桂园中环壹号旁 Copyright ©2022遂宁绿然学校版权所有 蜀ICP备2022029497号-1

技术支持：百誉集团

绿色育人 自然成才

扫码关注